Khi nói đến sức khỏe và phục hồi cơ thể, ít ai biết rằng lưng – phần cơ thể mà chúng ta thường xem nhẹ – lại chứa đựng mạng lưới huyệt đạo phong phú và quan trọng. Các huyệt đạo trên lưng không chỉ liên quan đến việc giảm đau và thư giãn cơ bắp mà còn kết nối với nhiều cơ quan nội tạng quan trọng. Bài viết này sẽ đưa bạn vào một hành trình khám phá, nơi chúng ta sẽ tìm hiểu về các huyệt đạo trên lưng, cách chúng hoạt động và ứng dụng của chúng trong việc nâng cao sức khỏe tổng thể, từ góc độ của cả y học hiện đại và truyền thống.
Các huyệt đạo trên lưng
1. Các huyệt đạo trên lưng
Huyệt Đại chùy: Có vị trí ở dưới mỏm gai đốt sống cổ C7. Tác dụng khi bấm huyệt vị Đại chùy Trị trị đau vùng cổ, vai, gáy, đau cứng lưng, ngoài ra còn có tác dụng trị ho hen, cảm cúm nhiều lần,…
Huyệt đại chùy
Huyệt Phế du: Có vị trí ở giữa đốt sống lưng D3-D4 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng khi bấm huyệt vị Phế du giúp trị đau lưng, những cơn đau thần kinh liên sườn, đau cổ, các đốt sống cổ, quay đi quay lại càng đau, ngoài ra còn có tác dụng trong việc kết hợp chữa hen, suyễn,…
Huyệt Thận du: Huyệt vị Thận du có vị trí ở giữa đốt sống lưng L2-L3 đo ra bên trái, bên phải, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng khi bấm huyệt vị Thận du giúp trị đau thắt sống lưng, với con đàn ông giúp di mộng tinh, đối với phụ nữ chữa kinh nguyệt không đều, các bệnh về đường bài tiết, đái đục, đái máu, ngoài ra giúp chữa hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn đối với những người thần kinh yếu…
Huyệt thận du
Huyệt Đại trường du: Huyệt Đại trường du có vị trí nằm ở giữa đốt sống lưng L4-L5 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Khi bấm Huyệt vị này sẽ giúp trị đau thắt lưng, đau thần kinh tọa, táo bón, không tiêu, liệt chi chân, ….
huyệt đại trường du
Huyệt Tiểu trường du: Có vị trí ở giữa đốt sống lưng S1-S2 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Khi bấm huyệt vị này giúp trị đau vùng thắt lưng cùng, đau khớp cùng chậu, ngoài ra giúp chữa giảm đau bụng, khó tiêu, những bệnh liên quan đến hệ bài tiết như táo bón, tiêu chảy ,….
Huyệt Mệnh môn: Huyệt Mệnh môn có vị trí ở dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng L2. Bấm Huyệt vị này chủ yếu để trị đau thắt lưng, di mộng tinh, liệt dương…
Huyệt Mệnh môn
Huyệt Phế du: Nằm ở vị trí giữa đốt sống lưng D3-D4 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng của việc bấm huyệt này giúp trị đau lưng, đau các đốt sống, đau thần kinh liên sườn, ho, sốt, hen suyễn,….
Huyệt Quyết âm du: Nằm ở vị trí giữa đốt sống lưng D4-D5 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Khi bấm huyệt Quyết âm du chủ yếu để trị những cơn đau lưng, đau thần kinh liên sườn hay đánh trống ngực.
Huyệt Tâm du: Nằm ở Giữa đốt sống lưng D5-D6 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng của việc bấm huyệt vị này cũng giúp trị đau lưng, đau thần kinh liên sườn, đánh trống ngực, ngoài ra còn có tác dụng giúp giảm cảm giác hồi hộp, căng thẳng đối với những người có thần kinh yếu hay giúp điều trị chứng hay quên, mất ngủ, động kinh,…
Huyệt tâm du
Huyệt Cách du: Nằm ở giữa đốt sống lưng D7-D8 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng của việc bấm huyệt vị này giúp trị đau lưng, những biểu hiện thường xuất hiện của con người như nấc, kém ăn, ra mồ hôi trộm (trẻ nhỏ), …
huyệt cách du
Huyệt Can du: Nằm ở giữa đốt sống lưng D9-D10 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Bấm huyệt Can du cũng giúp chữa trị những cơn đau lưng, đau thần kinh liên sườn, ngoài ra giúp chữa đau dạ dày, huyết hư, đau tức hông sườn, vàng da…
huyệt can du
Huyệt Đởm du: Nằm ở giữa đốt sống lưng D10-D11 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Bấm huyệt vị này giúp giảm những cơn đau thắt đau lưng, đau thần kinh liên sườn, ngoài ra giúp giảm đầy bụng, đắng miệng hay nôn mửa, vàng da,…
Huyệt Tỳ du: Nằm ở giữa đốt sống lưng D11-D12 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng khi bấm huyệt giảm đau lưng, kém ăn, đầy bụng, tiêu chảy,…
huyệt tỳ du
Huyệt Vị du: Có vị trí ở giữa đốt sống lưng D12-L1 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Tác dụng trị đau lưng, đau dạ dày, đầy bụng, nôn, tiêu chảy…
Huyệt Bàng quang du: Nằm ở giữa đốt sống lưng S2-S3 đo ra hai bên, mỗi bên 1,5 thốn. Khi bấm huyệt vị này giúp trị đau khớp cùng chậu, đau vùng thắt lưng, đái buốt, đái dầm …
Huyệt Định suyễn: Từ huyệt Đại chùy đo ngang ra 0,5 thốn. Tác dụng khi bấm huyệt vị này chủ yếu giúp trị khó thở, ho, hen.
2. Kết luận lại
Trong bài viết này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về thế giới kỳ diệu của các huyệt đạo trên lưng và vai trò của chúng trong việc duy trì sức khỏe. Hy vọng rằng, những thông tin được chia sẻ sẽ trở thành công cụ hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe cá nhân và gia đình. Đừng quên, việc học hỏi và áp dụng kiến thức về huyệt đạo là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên nhẫn và thực hành liên tục. Hãy tiếp tục khám phá và trải nghiệm để khám phá ra những bí mật sâu kín của cơ thể chính mình. hẹn gặp lại quý độc giả trong những bài viết tiếp theo về massage và chăm sóc sức khỏe cá nhân.