Có nên mua gối mát xa cổ vai gáy hay không?
Mặc dù thị trường xuất hiện nhiều thiết bị chăm sóc sức khỏe khác nhau nhưng gối mát xa được yêu thích hơn cả. Đặc biệt là những ai gặp các tình trạng đau nhức mỏi vùng cổ vai gáy. Bằng hệ thống bi lăn massage xoay chiều 360 độ tác động vào vùng da, làm mềm cơ và đả thông kinh lạc.
Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh việc có nên mua gối mát xa cổ vai gáy hay không? Những điều cần lưu ý khi dùng máy là gì? Cùng đi tìm lời giải đáp trong chia sẻ dưới đây của HoMedics Việt Nam nhé!
Tại sao bác sĩ xương khớp khuyên dùng gối mát xa cổ vai gáy?
Không phải ngẫu nhiên các cơ sở y tế sử dụng gối mát xa trong một số liệu trình điều trị bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp. Có rất nhiều lý do liệu pháp xoa bóp được yêu thích, đầu tiên phải kể đến là nó giúp người bệnh xả stress và thư giãn đầu óc. Từ đó, cải thiện trạng thái tinh thần của bệnh nhân một cách rõ rệt.
Tiếp đến, đây là phương pháp trị liệu toàn diện và không xâm lấn, không gây đau đớn hay khó chịu cho người bệnh. Gối mát cổ vai gáy xa giảm bớt các triệu chứng đau nhức, hồi phục sau chấn thương, tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Với những lợi ích mà nó mang đến, từ người già, người nội trợ cho đến nhân viên văn phòng, tài xế lái xe đều có thể dùng được. Sau ngày dài làm việc hay mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, mọi người thoải mái thư giãn và cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Có nên sử dụng gối mát xa cổ vai gáy thường xuyên không?
Rất nhiều khách hàng có suy nghĩ sai lầm rằng, dùng càng nhiều gối mát xa cổ vai gáy càng tốt nên tần suất dùng quá nhiều. Sau những lần đầu, bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái, cơn đau nhức được giảm thiểu. Tuy nhiên, sau 2 tuần dùng liên tục 7 – 8 lần/ tuần, cảm giác tê tái, nhức nhối xuất hiện và kéo dài dai dẳng.
Theo nhà sản xuất, việc lạm dụng gối massage sẽ gây phản tác dụng, dẫn đến nhiều tai hại đáng tiếc. Do đó, trước khi dùng, người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn dùng và tuân thủ đúng mới mang lại hiệu quả tối ưu, đảm bảo an toàn. Theo đó, mỗi ngày chỉ dùng gối massage 2 – 3 lần, mỗi lần từ 20 – 30 phút.
>> Tìm hiểu ngay sản phẩm “Gối mát xa cổ vai gáy HoMedics SP-115HJ” đang được ưa chuộng hiện nay.
Top 5 tiêu chí chọn mua gối mát xa cổ vai gáy “chuẩn không cần chỉnh”
Để lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhất, người dùng cần cân nhắc 5 yếu tố quan trọng sau đây:
Chọn gối massage phù hợp với nhu cầu sử dụng
Ngày nay, gối mát xa cổ vai gáy được trang bị nhiều tính năng tiện ích nhằm phục vụ đắc lực cho nhu cầu của người tiêu dùng. Vì thế, việc xác định rõ nhu cầu của bản thân và tình trạng đau nhức, sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Nếu bạn đơn giản chỉ muốn thư giãn, xả stress, chỉ cần chọn gối massage thường, có các tính năng cơ bản như: xoa bóp, vuốt trượt. Dòng thiết bị đã đủ để thỏa mãn yêu cầu, kích thích huyệt vị trên cơ thể, đẩy lùi đau nhức và thư thái tinh thần.
Mặt khác, nếu bạn muốn tăng hiệu quả phục hồi, trị liệu cơ xương khớp thì nên tìm hiểu gối massage hồng ngoại. Không những có tác dụng giảm đau nhức mà còn cải thiện lưu thông khí huyết, bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Mời bạn tham khảo thêm các dòng máy massage được ưa chuộng khác tại: https://homedics.com.vn/thiet-bi-massagers/
Ưu tiên chất liệu cao cấp, thoáng khí và co giãn tốt
Các dòng gối mát xa cổ vai gáy hiện nay thường được làm bằng 2 chất liệu phổ biến: da PU hoặc vải lông.
Gối da PU giá thành rẻ, dễ vệ sinh nhưng độ thấm hút không tốt. Về lâu về dài, các nhóm cơ khó được thư giãn mà còn gây đau nhức, khó chịu.
Trong khi đó, vải lông có độ êm ái cao, thoáng khí, có khả năng đàn hồi tốt nhưng giá thành lại cao.
Do đó, tùy vào mong muốn của từng người, hãy lựa chọn sao cho bản thân cảm thấy thoải mái nhất.
Tìm hiểu thêm: Cách giảm sưng tấy và đau nhức chân ở người cao tuổi
Chọn gối mát xa có công suất phù hợp
Gối massage có công suất dao động trong khoảng 12 – 30W là lựa chọn hàng đầu của người dùng. Bởi, nó sẽ cho khả năng hoạt động mạnh mẽ, ổn định, mang lại trải nghiệm hoàn hảo cho mọi người.
Bên cạnh đó, độ ồn của gối nằm trong mức 40 – 50dB sẽ giúp bạn có sự thư giãn trọn vẹn, không làm phiền đến những người xung quanh.
Các chức năng của gối mát xa cổ vai gáy
Ngoài những yếu tố cần thiết trên, khi lựa chọn gối massage, bạn cần tìm hiểu chi tiết về các chức năng của gối. Hiện nay, thiết bị đa năng này thường được tích hợp 4 tính năng như sau:
Chế độ massage của gối mát xa cổ vai gáy
Một sản phẩm gối massage tốt nhất định phải được trang bị chế độ massage đa dạng và tối ưu. Mô phỏng các kỹ thuật chuyên nghiệp các nghệ nhân, tác động sâu vào huyệt đạo, gối mát xa giảm bớt đau nhức, tăng cường trao đổi chất.
Khi dùng thiết bị, bạn sẽ cảm thấy vùng cổ vai gáy được thả lỏng hoàn toàn, giải phóng những căng thẳng, bức bối.
>> Tham khảo sản phẩm: Gối massage công nghệ GEL GST-550HRC-EU
Tính năng nhiệt hồng ngoại trên gối mát xa
Đây là công nghệ xuất hiện nhiều trong lĩnh vực làm đẹp, y tế, chăm sóc sức khỏe.
Một số loại gối mát xa tích hợp đèn hồng ngoại để thúc đẩy máu huyết lưu thông, tăng cường trao đổi chất. Điều này hỗ trợ tích cực trong giảm đau nhức mỏi vùng xương khớp, đem đến cảm giác thư thái.
Hơn nữa, gối mát xa hồng ngoại còn có tác dụng xoa dịu tâm trạng, điều chỉnh cảm xúc rất tốt.
>> Tham khảo sản phẩm: Gối massage kèm nhiệt SP-18HJ
Số lượng bi lăn massage
Hiện nay, gối massage được chia thành 3 loại chủ yếu với số lượng bi khác nhau: 4, 6 và 8 bi. Sản phẩm có ít bi hơn sẽ có lực xoa bóp mạnh hơn, tác động sâu vào vị trí cần massage và thích hợp cho phương pháp điều trị chuyên sâu.
Trong khi đó, gối massage có nhiều bi sẽ mở rộng vùng massage, cho phép tiếp cận toàn thân dễ dàng. Loại này sẽ phù hợp với những người có nhu cầu thư giãn, giảm stress mỗi ngày.
Trước khi quyết định đầu tư gối massage, chúng ta đừng bỏ qua công đoạn kiểm tra chế độ chuyển đổi nhiệt hồng ngoại và cường độ massage. Lúc này, bảng điều khiển hiển thị trực quan sẽ giúp bạn dễ dàng điều chỉnh chế độ mong muốn, phù hợp với tình trạng cơ thể hơn.
Đặc biệt, người dùng không nên chọn gối mát xa chỉ có 1 mức massage hoặc không có sự chuyển đổi rõ ràng. Bởi như vậy bạn sẽ không thể kiểm soát được lực massage quá nhẹ hoặc quá mạnh, dẫn đến hiệu quả massage không cao.
Bài viết trên đây đã cung cấp một số thông tin cần thiết khi chọn mua gối mát xa cổ vai gáy. Điều quan trọng cần làm là bạn hãy ưu tiên chọn thương hiệu lớn để an tâm về chất lượng và độ an toàn sản phẩm. Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe cá nhân mỗi ngày tại HoMedics Việt Nam nhé!
Tham khảo bài viết: Cách cải thiện tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng lưng hiệu quả
